Rodia fructul pasiunii creste in popularitate si in Romania

 în această nouă postare am decis să va povestesc puțin despre ultimul fruct pe care l-am consumat cel mai mult în ultima vreme, este vorba despre rodie. Mie îmi plac foarte mult rodiile datorită gustului puțin înțepător dar și datorită faptului că o pot consuma și sub formă de suc. Sucul de rodie este unul dintre cele mai nutritive sucuri naturale, acesta poate fi păstrat în frigider și până la trei zile, însă puteți adaugă rodie și în diverse mâncăruri calde, salate sau deșerturi. 

 Rodia este extrem de bogată în nutrienți aceasta are puține calorii și este plină de vitamine că vitaminele B, vitamină C, vitamină E, vitamină K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu și acid folic fiind astfel un aliment foarte benefic pentru organismul nostru. Rodia este unul din fructele recomandate în acest sezon datorită conținutului ridicat de antioxidanți, așadar va recomand și vouă să o includeți în alimentația vostra.